Oral Health Guide (PDF Download)

Dr. Nischwitz beschreibt in diesem Leitfaden den Zusammenhang zwischen der Mundgesundheit und dem ganzen Körper und liefert einen 7-Tage-Plan, der schrittweise Anleitungen gibt, um die Mundgesundheit zu verbessern.
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Produktdetails

Oral Health Guide nach Dr. Dominik Nischwitz

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Der Leitfaden Optimal Health Guide von Dr. Dominik Nischwitz beschreibt die Bedeutung der Mundgesundheit für das allgemeine Wohlbefinden und liefert einen 7-Tage-Plan, der schrittweise Anleitungen gibt, um die Mundgesundheit zu verbessern.

Reviews

Zahnpasta

tolles Produkt

Fehlt

Der Guide war leider nicht im Paket enthalten.

😍

Einfach klasse!!

Gute Zusammenfassung

Dieser Text bringt in konzentrierter Form die wichtigen Erkenntnisse von Dr. Nischwitz auf den Punkt

Beschreibung

Oral Health Guide nach Dr. Dominik Nischwitz

Dr. Nischwitz erklärt, wie Mundgesundheit mit verschiedenen Körpersystemen wie der kognitiven Funktion, dem Herz-Kreislauf-System und der Verdauung zusammenhängt. Ein gesundes orales Mikrobiom spielt dabei eine entscheidende Rolle.

Der Guide bietet einen 7-Tage-Plan, der schrittweise Anleitungen gibt, um die Mundgesundheit zu verbessern. Die Schritte umfassen:
• Beurteilung des aktuellen Zustands,
• Umstellung der Zahnpflegeroutine auf natürliche Produkte,
• Ernährungsanpassungen,
• richtiges Zähneputzen,
• Einführung natürlicher Mundpflegepraktiken wie Ölziehen,
• Behandlung versteckter Probleme wie Zähneknirschen oder Mundatmung,
• Erstellung einer langfristigen Strategie.

Dr. Nischwitz öffnet Einblick in seinen „Notfallkoffer“, der natürliche Heilmittel gegen Zahnschmerzen, Zahnfleischentzündungen und Mundgeruch bietet. Außerdem stellt er 10 Superfoods für eine gesunde Mundhygiene vor, wie grünes Blattgemüse, Mandeln und grünen Tee.