Oral Health Guide (PDF Download)

Dr. Nischwitz beschreibt in diesem Leitfaden den Zusammenhang zwischen der Mundgesundheit und dem ganzen Körper und liefert einen 7-Tage-Plan, der schrittweise Anleitungen gibt, um die Mundgesundheit zu verbessern.
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Oral Health Guide nach Dr. Dominik Nischwitz

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Der Leitfaden Optimal Health Guide von Dr. Dominik Nischwitz beschreibt die Bedeutung der Mundgesundheit für das allgemeine Wohlbefinden und liefert einen 7-Tage-Plan, der schrittweise Anleitungen gibt, um die Mundgesundheit zu verbessern.

Reviews

Parveen Rana

The only toothpaste you need!!! Parveen Rana, Medical Herbalist, UK.

Hilfreich, verständlich und gut

very helpful and informative

Zahnpasta

tolles Produkt

😍

Einfach klasse!!

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Beschreibung

Oral Health Guide nach Dr. Dominik Nischwitz

Dr. Nischwitz erklärt, wie Mundgesundheit mit verschiedenen Körpersystemen wie der kognitiven Funktion, dem Herz-Kreislauf-System und der Verdauung zusammenhängt. Ein gesundes orales Mikrobiom spielt dabei eine entscheidende Rolle.

Der Guide bietet einen 7-Tage-Plan, der schrittweise Anleitungen gibt, um die Mundgesundheit zu verbessern. Die Schritte umfassen:

• Beurteilung des aktuellen Zustands

• Umstellung der Zahnpflegeroutine auf natürliche Produkte

• Ernährungsanpassungen

• richtiges Zähneputzen

• Einführung natürlicher Mundpflegepraktiken wie Ölziehen

• Behandlung versteckter Probleme wie Zähneknirschen oder Mundatmung

• Erstellung einer langfristigen Strategie

Dr. Nischwitz bietet einen Einblick in seinen „Notfallkoffer“, der natürliche Heilmittel gegen Zahnschmerzen, Zahnfleischentzündungen und Mundgeruch bietet. Außerdem stellt er 10 Superfoods für eine gesunde Mundhygiene vor, wie grünes Blattgemüse, Mandeln und grünen Tee.